Trà tim sen có tốt cho bà bầu không?

Nói đến tác dụng của trà tâm sen đối với phụ nữ có thai thì dân gian cho rằng không tốt đối với phụ nữ có thai. Tuy nhiên hiện nay chưa có công trình nghiên cứu nào về tác dụng của trà tim sen với bà bầu, tuy nhiên việc ăn hạt sen còn để nguyên tim sen thì lại rất có lợi cho sức khỏe của các mẹ bầu, dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số tác dụng của hạt sen đối với mẹ bầu.

Hạt sen là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe, với rất nhiều công dụng cực kì hữu hiệu đặc biệt đối với bà bầu. Hãy xem những công dụng của hạt sen đối với bà bầu: 

Mẹo trị mất ngủ cho bà bầu bằng hạt sen

Trị mất ngủ cho bà bầu phải đảm bảo sự an toàn và hiệu quả tức thì bởi nếu tình trạng mất ngủ diễn ra chỉ vài ngày liên tục sẽ khiến cho sức khỏe mẹ và bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chính vì vậy việc lựa chọn những thảo dược lành tính và hiệu quả luôn được ưu tiên hàng đầu.

Bà bầu ăn hạt sen vừa mát vừa bổ. Hạt sen không chỉ mang lại nhiều dưỡng chất cho mẹ và thai nhi và thành phần không thể bỏ đi ở hạt sen đó là tim sen. Mẹo trị mất ngủ cho bà bầu bằng hạt sen, dùng tim sen hãm trà uống cực tốt cho việc trị mất ngủ. Hoặc mẹ bầu có thể nấu cháo hạt sen (có cả tim sen) ăn ngày 3 tô (sáng, chiều, tối).

Hạt sen giúp an thai, ngừa sảy thai quen dạ

Với những mẹ có tiền sử sảy thai quen dạ hoặc hay bị động thai thì hạt sen thực sự là một vị thuốc quý. Chỉ cần nấu cháo gạo nếp với hạt sen và rễ cây gai (cây gai thường trồng để lấy sợi) ăn mỗi tháng 1 lần có tác dụng an thai rất tốt. Hoặc mẹ có thể nấu cháo gạo tẻ, gà mái đen và thêm hạt sen vào cũng có tác dụng tương tự. Ngoài ra, một bài thuốc giúp an thai, ngừa sảy thai quen dạ hiệu nghiệm nữa là dùng hạt sen đã thông tâm, bỏ vỏ sao vàng lên cùng với củ mài (tỉ lệ 1kg hạt sen: 2kg củ mài khô), sau đó đem tán mịn cho vào lọ dùng dần. Mỗi ngày chỉ cần uống khoảng 10 thìa cà phê bột sen – củ mài đó chia làm 2 lần vào lúc đói

Sử dụng hạt sen rất tốt mà lại an toàn cho da

Hạt sen có tác dụng thanh nhiệt rất tốt nên uống nước hạt sen thường xuyên không chỉ giúp da sáng, khỏe hơn mà còn khiến mụn nhọt tiêu tan. Đây thực sự là “cứu cánh” của các mẹ bầu vốn dễ bị mụn nhọt và nám da do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Một món ăn vừa ngon vừa bổ lại giúp làm đẹp an toàn, vậy thì tội gì mà bỏ qua phải không các mẹ?

Bổ sung canxi, đạm, vitamin, photpho… cho bà bầu

Hạt sen rất giàu canxi, đạm, vitamin, photpho,… có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần có công dụng dưỡng tâm, ích trí. Với những lợi ích này, mẹ bầu đừng nên bỏ qua hạt sen vì chúng rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não của thai nhi. Nhất là giúp các sản phụ cải thiện vòng một sau sinh một cách hiệu quả.

Hạt sen - một loại hạt thơm ngon, tinh túy từ thiên nhiên, vô cùng an toàn và tốt cho sức khỏe của con người. Đặc biệt đối với bà bầu thì nên bổ sung loại thực phẩm này vào danh sách thực đơn hàng ngày để có sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé trong thời gian mang thai.

Xem thêm: Tác dụng của tâm sen