Giảo Cổ Lam Và Những Tác Dụng Thần Kỳ
Giảo cổ lam hay còn được gọi là cây trường sinh, cây trường thọ, một loại thảo dược từ thiên nhiên được sử dụng nhiều pha trà uống nước hằng ngày. Từ lâu, giảo cổ lam đã được mệnh danh là "thảo dược lành tính" giúp hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh. Vậy những tác dụng thần kỳ mà giảo cổ lam mang lại là gì? Bài viết dưới đây giới thiệu tới bạn đầy đủ những thông tinh bổ ích về dược liệu này nhé.
Giảo cổ lam cây thuốc quý từ nhiên nhiên
Giảo cổ lam thân mảnh, leo nhờ tua mọc ở nách lá, lá kép hình chân vịt. Đây là loại cây họ bầu bí, mọc trên núi đá vôi ở độ cao 200 mét đến 2000 mét, Cây mọc trong các rừng thưa và ẩm ở Nhật Bản, Ấn Độ và một số nước châu Á khác. Ở Việt Nam, các nhà khoa học phát hiện ra giảo cổ lam ở vùng Phanxipang (SaPa) và đặc biệt ở vùng núi đá vôi tỉnh Hòa Bình với số lượng giảo cổ lam nhiều và quý hiếm.
Giảo cổ lam sau khi được thu hoạch về, bỏ những phần lá bị hỏng, chỉ lấy phần lá và thân. Sau đó đem phơi khô hoặc sấy khô. Từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu pha trà uống hằng ngày giúp thanh mát giải nhiệt cơ thể đồng thời hỗ trợ được nhiều loại bệnh.
Theo nghiên cứu, trong thành phần hóa học của giảo cổ làm có chứa 2 hợp chất quan trọng được nhắc đến nhiều nhất là flavonoid, saponin. Trong giảo cổ lam chất saponin rất giống với nhân sâm và có tới hơn 80 loại, gấp nhiều 3-4 lần so với nhân sâm. Bên cạnh đó còn bao gồm nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như selen, kẽm, mangan, sắt, photpho,...
Chính nhờ những giá trị dinh dưỡng cao mà giảo cổ lam được coi là loại thuốc quý hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Vậy công dụng nổi trội của giảo cổ lam bạn không nên bỏ qua là gì?
Tác dụng thần kỳ của giảo cổ lam được kể đến
+ Hỗ trợ giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch:
Theo nghiên cứu của GS. Phạm Thanh Kỳ cùng nhiều cộng sự khác đã chỉ ra một trong những công dụng đầu tiên của giảo cổ lam là giúp giảm lượng mỡ thừa trong máu, loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể. Nghiên cứu chỉ ra rằng đối với nhóm người sử dụng giảo cổ lam trong 30 ngày giúp làm giảm tới 71% cholesterol so với nhóm người không sử dụng.
Theo một nghiên cứu khác của tác giả Samer Magalii, trường đại học Sydney Úc công bố năm 2005 khẳng định: giảo cổ lam có tác dụng làm giảm lượng triglyceride trong máu 85%, cholesterol toàn phần 44%, và giảm lượng LDL 35%.
Bởi vậy, thường xuyên uống trà giảo cổ lam giúp ổn định lượng đường trong máu ở mức cho phép, tăng bài tiết insulin, tăng độ nhạy cảm của tế bào với insulin.
+ Tốt cho tim mạch:
Các nhà khoa học đã chứng minh giảo cổ lam có tác dụng ổn định huyết áp, phòng ngừa các chứng tim mạch. Thường xuyên uống trà giảo cổ lam có tác dụng làm giảm lượng cholesterol máu, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp máu lưu thông một cách dễ dàng hơn, giúp người bệnh tỉnh táo, sáng khoái, dễ ngủ hơn.
+ Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường:
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được hoạt chất trong giảo cổ lam có tên gọi là phanosid, chất này đáp ứng với từng nồng độ glucose khác nhau. Nồng độ glucose cao, độ nhạy cảm của các tế bào đảo tụy với phanosid tốt hơn rất nhiều so với nồng độ glucose thấp.
Điều này khẳng định giảo cổ lam chỉ làm giảm lượng đường huyết ở những người có nồng độ đường huyết cao chứ không làm hạ đường huyết khi nồng độ đường trong máu ở mức độ ổn định.
Từ nghiên cứu này, các nhà khoa học khuyên người bệnh tiểu đường tuýp 2 nên uống giảo cổ lam thường xuyên để ổn định đường huyết trong máu.
+ Ngăn ngừa phòng chống một số bệnh ung thư:
Giảo cổ lam cũng được xem là một trong những thần dược tự nhiên hỗ trợ phòng chống một số bệnh ung thư mang lại hiệu quả. Chất flavonoid được tìm thấy trong giảo cổ lam chính là một chất oxy hóa mạnh. Chất này có khả năng chống độc tổn thương gan, tăng khả năng thải độc của gan.
Hơn nữa theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt chất saponin có khả năng tiêu diệt mạnh tế bào ung thư như ung thư phổi, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tử cung.
Nghiên cứu của PGS.TS.Trần Lưu Vân Hiền và GS.TS.Phạm Thanh Kỳ đã chứng minh chiết xuất trong giảo cổ lam có tác dụng ngăn ngừa và kìm hãm sự phát triển của các khối u một cách rõ rệt nhất.
Hoạt chất mới được được tìm thấy trong giảo cổ lam Việt Nam đã được chứng minh có thể tiêu diệt mạnh với các tế bào ung thư như ung thư phổi, đại tràng, ung thư tử cung.
+ Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể:
Trà giảo cổ lam được pha trà trà uống hằng ngày giúp cơ thể tăng cường hoạt động miễn dịch, có tác dụng kích thích sản xuất chất chống oxy hóa trong cơ thể. Có tác dụng ức chế quá trình lão hóa, tăng cường hoạt động bình thường cho cơ thể.
+ Hỗ trợ giảm cân mang lại hiệu quả cao:
Theo kết quả nghiên cứu giảo cổ lam có tác dụng hỗ trợ giảm béo nhờ vào khả năng hoạt hóa men AMPK, một men có vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng của cơ thể, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo và tăng cường chuyển hóa đường, đạm, mỡ, giúp giảm lượng mỡ thừa, từ đó giảm cân hiệu quả.
Chính vì vậy trà giảo cổ lam là một trong những thức uống tuyệt vời dành cho những người thừa cân, béo phì, muốn lấy lại vóc dáng thon gọn.
Vậy cách sử dụng giảo cổ lam như thế nào cho đúng cách, đúng liều lượng để phát huy được hết tác dụng hữu ích đó?
Cách pha trà giảo cổ lam thơm ngon
Cách 1: Pha trà giảo cổ lam:
chuẩn bị: 20g giảo cổ lam rửa sạch cho vào ấm. Đổ nước sôi tráng quá 1 lớp. Sau đó đổ thêm phần nước sôi vào đầy ấm, ủ khoảng 15 phút cho ngấm, sau đó rót ra và thưởng thức.
Cách 2: Kết hợp cùng một số loại thảo dược
Chuẩn bị: 30g giảo cổ lam, 30g lá và thân cây xạ đen, 20g cà gai leo.
Cách làm: Tất cả nguyên liệu rửa sạch, cho vào ấm, đổ nước vào tráng, sau đó đổ phần nước này đi. Đổ tiếp nước sôi vào đầy ấm, ủ khoảng 15 phút trà ngấm là thưởng thức được.
Một số lưu ý khi uống trà giảo cổ lam:
- Nên uống giảo cổ lam vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ làm bạn tỉnh táo, minh mẫn hơn, đôi khi điều này ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.
- Nên uống lúc nóng sẽ thơm ngon hơn.
- Khi pha trà, nên dùng hết trong ngày, không nên để sang ngày hôm sau, trà sẽ bị thiu, biến đỏi chất, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
- Không nên lạm dụng giảo cổ lam uống hằng ngày vì nếu quá nhiều có thể gặp phải tình trạng hoa mắt, choáng váng do tụt huyết áp.
- Lượng giảo cổ lam nên dùng là 60g mỗi ngày.
- Giảo cổ lam sau khi uống xong có cảm giác nóng trong người, một số trường hợp tăng huyết áp nhẹ, khát nước, khô miệng vì vậy cần uống thêm nước lọc, sau một thời gian có thể tự điều chỉnh lại.
- Chỉ nên sử dụng liên tục trong khoảng thời gian 4 tháng, sau đó ngưng khoảng 1 tuần rồi uống tiếp.
- Người hay bị hạ đường huyết, đường huyết quá thấp phải uống lúc no, hoặc thêm vài lát gừng trong khi uống.
- Người béo phì muốn giảm béo không nên ăn quá nhiều. Nên kết hợp giảm cân với tăng cường hoạt động thể theo, ăn uống hợp lý sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng trà giảo cổ lam.
- Nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước đối với một số trường hợp sử dụng giảo cổ lam trị bệnh để đạt được kết quả cao nhất.
Cách bảo quản giảo cổ lam:
+ Bảo quản giảo cổ lam nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nắng nóng, ẩm ướt.
+ Giảo cổ lam cần được buộc kín trong túi.
Để mua được sản phẩm giảo cổ lam chất lượng tốt nhất bạn cần phải tìm đến những địa chỉ bán uy tín, giá tốt?
Địa chỉ mua giảo cổ lam nguyên chất
Hiện nay Chợ Quê là một trong những cơ sở chuyên cung cấp giảo cổ lam nguyên chất đến tay người tiêu dùng với sản phẩm chất lượng nhất. Nếu bạn có ý định sở hữu sản phẩm thảo dược tự nhiên có thể liên hệ mua theo cách cách:
+ Đặt mua trên website: Choquehn.com
+ Mua trực tiếp tại cơ sở ở Hà Nội và Tp. HCM
+ Liên hệ trực tiếp qua hotline: 0963.274.216 để biết thêm chi tiết về sản phẩm cũng như đặt hàng.
Giá bán giảo cổ lam:
Giá bán giảo cổ lam 500g: 125.000 vnđ
Giá bán giảo cổ lam 1kg: 250.000 vnđ
Cam kết chất lượng sản phẩm:
- Cam kết mang tới khách hàng sản phẩm tốt nhất.
- 100% nguyên chất từ giảo cổ lam, không sử dụng chất bảo quản độc hại.
- Sản phẩm luôn mới, không bán hàng cận date, hư hỏng.
- Đổi trả miễn phí khi sản phẩm có dấu hiệu hư hỏng không đúng với hình ảnh.
- Giao hàng toàn quốc, nhận hàng sau đó thanh toán.
- Đội ngũ nhân viên nhiệt tình và tận tâm.
Hi vọng những kinh nghiệm và chia sẻ về cây giảo cổ lam sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về loài cây quý này và có cách sử dụng đúng mực, hiệu quả, nâng cao sức khỏe của bản thân và gia đình.