LỢI ÍCH VÀNG CỦA TRÀ CỦ SEN
Trà củ sen có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Đây là một thực phẩm vô cùng quý giá cho sức khỏe. Đó chính là do sự kết hợp độc đáo của các thành phần có trong củ sen vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thực vật, bao gồm kali, phốt pho, đồng, sắt, và mangan, cũng như thiamin, acid pantothenic, kẽm, vitamin B6, vitamin C. Hãy xem trà củ sen mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe nhé!
Trà củ sen có nhiều lợi ích vàng cho sức khỏe:
Tốt cho máu: Trà củ sen là một cách tuyệt vời để kích thích tuần hoàn máu để tăng oxy hóa của các cơ quan của bạn và thường tăng mức độ chức năng và năng lượng. Các sắt và đồng nội dung trong rễ sen là quan trọng, và họ đều là những phần không thể thiếu trong sản xuất tế bào máu đỏ, làm giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng thiếu máu và tăng sức sống và lưu lượng máu.
Tốt cho não bộ: Một trong những yếu tố của vitamin B phức tạp là pyridoxine. Nó trực tiếp tương tác với thụ thể thần kinh trong não ảnh hưởng đến tâm trạng và trạng thái tinh thần. Nó cũng kiểm soát khó chịu, đau đầu và căng thẳng cấp. Uống trà củ sen thường xuyên giúp cho tinh thần sảng khoái, phấn chấn.
Ổn định huyết áp: Thành phần kali được tìm thấy trong củ sen đảm bảo một sự cân bằng thích hợp giữa các chất lỏng trong cơ thể. Kali là một thuốc giãn mạch, có nghĩa là nó làm giãn các mạch máu và làm giảm sự co và cứng nhắc, nó làm tăng lưu lượng máu và làm giảm căng thẳng trên hệ thống tim mạch, điều hòa huyết áp, các vấn đề về tim mạch. Kali cũng là một thành phần thiết yếu của hoạt động thần kinh và sự di chuyển của chất lỏng và máu trong não.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Trà củ sen có thể làm giảm triệu chứng của táo bón, trong khi tối ưu hóa sự hấp thụ chất dinh dưỡng thông qua việc điều tiết tiêu hóa và kích thích nhu động chuyển động trong các cơ ruột trơn để vận chuyển đi tiêu dễ dàng và thường xuyên.
Cung cấp lượng lớn vitamin C cho cơ thể: 100 gram củ sen có chứa 73% nhu cầu hàng ngày của bạn về lượng vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C là một thành phần quan trọng của collagen, duy trì tính toàn vẹn và sức mạnh của các mạch máu, các cơ quan của chúng tôi, và da, và cũng là một chất kích thích lớn đối với hệ thống miễn dịch. Hơn nữa, vitamin C có thể trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, là sản phẩm phụ nguy hiểm của sự trao đổi chất của tế bào kết nối để gây ra các điều kiện như ung thư và tim bệnh.
Bảo vệ tim mạch: Cùng với tiềm năng giãn mạch của kali và khả năng cholesterol chà chất xơ, các pyridoxine trong củ sen cũng kiểm soát lượng homocysteine trong máu, một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau tim.
Duy trì cân nặng: Trà củ sen chất lượng là một lựa chọn tốt cho những người đang cố gắng để kiểm soát cân nặng của họ. Bằng cách bao gồm các loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, bạn có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng mà bạn cần, và vẫn cảm thấy đầy đủ, vì vậy bạn có thể giảm nguy cơ ăn quá nhiều và có thể quản lý béo phì.
Trà củ sen là một thần dược cho sức khỏe thì không có lí do gì mà chúng ta không bổ sung loại trà thần dược này vào thực đơn hàng ngày để nâng cao sức khỏe của bạn cũng như của gia đình bạn để có một cuộc sống tốt nhất. Liên hệ mua trà củ sen tại Chợ Quê theo số điện thoại hotline 0984 845 724 hoặc 0915 731 468 hoặc trực tiếp trên website này để được tư vấn cụ thể nhất.
