Giảm cân bằng chè vằng cực kỳ hiệu quả

Giảm cân luôn là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ trẻ hiện đại, họ tìm ra mọi cách để có thể giảm cân, từ đi tập thể dục thẩm mỹ, yoga, nhịn ăn, uống thuốc giảm cân. Họ tranh thủ mọi lúc, mọi nơi để có thể giảm cân, tuy nhiên, cân nặng vẫn luôn là vấn đề khiến họ cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, thậm chí tự ti về thân hình của mình.

Nhiều người trẻ hiện nay đã tìm đến các bài thuốc đông y truyền thống với hy vọng giảm cân và không tổn hại đến sức khỏe, và trong bài viết này, Chợ Quê sẽ giới thiệu thêm cho các bạn một phương pháp giảm cân nữa, giảm cân bằng cao chè vằng. Đơn giản, hiệu quả, an toàn với sức khỏe của các bạn.

Chè vằng có tên gọi khác là chè cước man, cẩm văn, bạch hoa trà,… Chè vằng mọc hoang thành bụi hoặc mọc bám vào những thân cây lớn hơn và rải rác khắp vùng đồng bằng và miền núi, trải dài từ Hà Giang đến Lâm Đồng, do đó không quá khó để tìm, giá thành cũng không đắt. Theo các nghiên cứu khoa học, chè vằng có chứa các chất flavonoid, terpenoid, glycosid và ankanoid đắng. Các chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống nhiễm trùng, điều hòa kinh nguyệt, tác dụng lợi sữa, giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon thả sau sinh đối với phụ nữ sau sinh.

Chè vằng giảm cân một phương pháp giảm cân từ dân gian mà nhiều chị em thực hiện và thành công. Trong lá chè vằng chứa nhiều chất chống oxy hóa, thanh lọc cơ thể, giải độc tuyệt vời vì thế đây là nguyên liệu giảm cân cho chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh vô cùng hiệu quả.

Dân gian vẫn sử dụng bằng cách hái lá về, phơi khô rồi sắc thành nước rồi uống. Nếu mua lá chè vằng tươi thì đem về rửa sạch, cắt nhỏ sau đó phơi khô với nắng trời rồi để dành sắc thuốc dần dần.

Tuy nhiên hiện nay thì mọi người hay sử dụng cao chè vằng hơn, vẫn đảm bảo chất lượng mà lại dễ sử dụng lại tiết kiệm được thời gian trong quá trình chế biến.

Cách sử dụng cao chè vằng để giảm cân

1 gói cao chè vằng chia thành 3-4 miếng nhỏ (trước khi cắt để miếng cao vào tủ lạnh một lúc cho dễ cắt và bóc miếng nilong trên lớp cao) để pha cùng nước nóng.

Với mỗi miếng nhỏ cao chè vằng pha với 2-2,5 lít nước đã đun sôi (từ 80-100 độ C) tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của người dùng. 

Khi uống chè vằng để giảm cân tốt nhất bạn nên uống thay nước lọc trong một thời gian đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí để đạt dược hiệu quả tốt nhất.

Một số lưu ý về cách giảm cân bằng cao chè vằng

- Uống cao chè vằng trong lúc còn nóng sẽ tốt hơn so với khi uống lạnh, nên cho nước cao chè vằng vào bình giữ nhiệt để có thể giữ được nhiệt và sử dụng cả ngày. 

- Phụ nữ trong thời gian mang thai tuyệt đối không được sử dụng cao chè vằng.

- Những người bị huyết áp thấp không nên dùng cao chè vằng.

- Những người bị dị ứng với các thành phần trong cao chè vằng cũng không nên sử dụng.

Cao chè vằng hoàn toàn được làm từ thân và lá chè vằng tự nhiên, bạn hoàn toàn có thể tin vào công dụng tuyệt vời của cao chè vằng rồi chứ, không chỉ giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hãy sử dụng ngay nếu bạn muốn một cách giảm cân hiệu quả tốt cho sức khỏe thay vì sử dụng những loại thuốc không rõ nguồn gốc chất lượng ngoài kia.