Uống chè vằng có giảm cân không
Ngày nay, chè vằng là loại thuốc quý từ thiên nhiên được nhiều người biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Chè vằng xuất hiện nhiều trong tự nhiên ở Việt Nam, và ngày nay được nhiều nơi nuôi trồng, lấy giống và và tạo ra những giống chè cho chất lượng cao, có nhiều đặc tính tốt trong đông y.
Có nhiều bạn trẻ dùng chè vằng với mục đích giảm cân, đẹp da, vậy chè vằng có giảm cân hay không. Trong bài viết hôm nay, chợ quê sẽ giải đáp cho các bạn về điều đó.
Chè vằng giúp giảm cân.
Chè vằng có tên khoa học là Jasminum subtriplinerve Blume, thuộc họ Nhà (Oleaceae). Một số tên gọi khác của loại cây này là chè cước man, cây dâm trắng, bạch hoa trà…Chè vằng là loại cây thân cứng, đốt vươn dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều, được trồng nhiều ở vùng đồng bằng và miền núi trung du Bắc Bộ. Theo nghiên cứu khoa học, trong lá chè vằng có chứa các chất terpenoit, glycosit đắng, flavonoit và ancaloit đem đến những công dụng hữu ích cho sức khoẻ con người: chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả, mau lành vết thương, điều hòa kinh nguyệt, điều hòa tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, giúp ăn ngon ngủ sâu.
Đối với phụ nữ sau sinh, chè vằng cũng mang lại những công dụng nhất định như tăng cường tiết sữa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, giúp chị em sau sinh nở nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối, thân hình thon gọn mảnh mai. Chị em có thể dùng chè vằng tươi hay khô để giảm béo, nhưng theo kinh nghiệm thì nên dùng chè vằng khô vì nó có vị thơm, dễ uống hơn.
Cách nấu nước chè vằng để giảm béo bụng gồm các bước sau: Lấy khoảng 2 nắm tay chè vằng khô cho vào ấm sắc, thêm 3 bát nước, đun sôi rồi giảm lửa đun thêm 15 phút, đun cạn đến khi còn 1 bát nước. Nên uống chè khi còn ấm để chè có thể phát huy công dụng tốt hơn và người dùng cũng dễ hấp thụ hơn.
Người dùng nên lưu ý không nên uống chè quá nóng vì nó sẽ gây tổn thương vách trong của dạ dày, dẫn đến đau loét dạ dày.
Chợ quê cam kết mang đến cho bạn và gia đình bạn sản phẩm chè Vằng chất lượng, uy tín đảm bảo với giá tốt nhất thị trường hiện nay. Hãy đến với chợ quê để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn.
