Giảo cổ lam giảm cân hiệu quả cho cơ thể bạn
Giảo cổ lam không quá xa lạ với người Việt, vì tác dụng làm mát cơ thể, người Việt thường dùng giảo cổ lam khô pha với nước nóng và uống như chè. Giảo cổ lam còn có thể uống khi nước đã nguội, cho vị thanh mát, ngọt ngọt, rất dễ uống.
Tuy nhiên, trên thế giới đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, giảo cổ lam còn có tác dụng giảm béo. Hôm nay chợ quê sẽ giới thiệu đến các bạn một nghiên cứu của tác giả Rehman Gauhar và cộng sự của ông, về tác dụng giảm béo của giảo cổ lam.
Nghiên cứu chứng minh giảo cổ lam giảm cân cho người béo rất hiệu quả.
Năm 2012, tác giả tác giả Rehman Gauhar và cộng sự đã nghiên cứu tác dụng của cây giảo cổ lam và khẳng định dịch chiết từ cây giảo cổ lam có tác dụng hoạt hóa AMPK, một men có vai trò quan trong quá trình điều hòa chuyển hóa năng lượng của cơ thể, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo và tăng cường chuyển hóa đường, đạm, mỡ trong cơ thể giúp cải thiện tình trạng béo phì. Những minh chứng khoa học sau cho thấy giảo cổ lam có công dụng giảm béo.
Một thử nghiệm trên chuột cho thấy khi dùng dịch chiết Giảo cổ lam với mức liều 150, 300 mg/kg, sau 8 tuần điều trị thì trọng lượng cơ thể giảm đi 5,7% và 7,7% so với thời điểm ban đầu
Và gần đây nhất, theo kết quả của một thử nghiệm lâm sàng trên 80 bệnh nhân béo phì mới được công bố và tháng 6 năm 2013 trên tạp chí Béo phì của Mỹ (The Journal of Obesity) thì sử dụng Giảo cổ lam trong 12 tuần làm giảm đáng kể cân nặng của người béo phì, do làm giảm lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, vùng đùi và ở cơ, đồng thời không nhận thấy bất kì tác dụng không mong muốn nào trong quá trình sử dụng dược liệu này.
Với các trường hợp béo phì do rối loạn chuyển hóa lipid (béo bệu, người phù thũng….) thì Giảo cổ lam tỏ ra đặc biệt hiệu quả chỉ sau một tháng sử dụng. Đó là vì các chất saponin trong Giảo cổ lam có tác dụng làm bình thường hóa các hoạt động của tế bào, dọn dẹp các gốc tự do trên bề mặt màng tế bào (gốc tự do là thủ phạm gây biến dạng màng tế bào dẫn đến các rối loạn chuyển hóa), khi các tế bào hoạt động bình thường trở lại sẽ giúp tiêu thụ năng lượng dư thừa tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn. Đây là lý do dùng giảo cổ lam thấy trẻ lại, người khỏe ra và kéo dài tuổi thọ.
Với công dụng giảm béo tuyệt vời như vậy, chị em còn chờ gì mà không đến chợ quê, dinh một hộp giảo cổ lam về uống, vừa tân trang sắc đẹp, vừa giảm cân an toàn.