BẠN ĐÃ BAO GIỜ THỬ LIỆU PHÁP NHAI DẦU MÈ CHƯA?

Liệu pháp nhai dầu mè đang ngày càng trở nên phổ biến với công dụng mà nó mang lại vừa giúp thải độc cơ thể lại hỗ trợ điều trị bệnh răng miệng như hôi miệng, đau khớp, bị dị ứng, suyễn, viêm phổi, thởi khò khè….

 

Không giống như các phương pháp chữa bệnh từ nguyên liệu tự nhiên có thể thực hiện tại nhà khác, nhai dầu được chứng minh khoa học chứ không đơn thuần là kinh nghiệm dân gian.

 

 

 

 

Lợi ích của việc nhai dầu mè:

 

Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nhai dầu giúp ngăn ngừa chứng viêm lợi, mảng bám và vi sinh vật gây hôi miệng. Năm 2009, một nghiên cứu phát hiện những người nhai dầu trong 10 ngày sẽ giảm trong mảng bám răng tương đương với mức giảm thấy ở những người sử dụng nước súc miệng chứa chlorhexidine.

 

Nếu nước súc miệng có thể khử mùi trong vòng 10 phút thì cách này có thể giúp hơi thở bạn thơm tho lâu hơn.

 

Nhai dầu cũng được xem là một cách giúp thanh lọc cơ thể. Cơ thể chúng ta thường tích trữ chất độc ở trong nước bọt. Vì thế việc nhai dầu sẽ tống các độc tố ra khỏi cơ thể.

 

 

 

 

Thực hành liệu pháp nhai dầu mè như sau:

 

Buổi sáng trước bữa ăn, lúc bụng đói hoàn toàn, bạn lấy một muỗng canh dầu mè đổ vào miệng nhưng không nuốt. Dầu được luân chuyển từ từ, kéo qua răng và chạm vào tất cả các phần của màng nhày trong khoang miệng từ 15 đến 20 phút. Dầu được nhai và hòa kĩ với nước bọt. Vì vậy, không được nuốt dầu vì dầu đã thấm chất độc. Khi việc nhai tiến hành, dầu trở lên loãng hơn và chuyển màu trắng. Nhai xong 20 phút nhổ dầu ra bồn cầu hay cống rãnh, không nhổ vào chậu rửa.

 

Nếu thấy dầu mè vẫn còn màu vàng, có nghĩa là bạn đã nhai không kỹ hoặc nhai chưa đủ lâu. Sau khi nhổ dầu ra thì xúc miệng vài lần để rửa miệng. Tốt hơn nữa là dùng một ly nước muối ấm để xúc miệng. Răng, lợi, và lưỡi cần được rửa cẩn thận. Có thể đánh răng bằng muối, hoặc đánh răng bằng kem đánh răng như thường ngày. Bạn có thể đổ thêm nước lạnh vào phần nước muối còn lại để giảm đổ mặn, sau đó để nghiêng ly nước này dưới mũi, nhẹ nhàng xì mũi ra. 

 

Một trong những kết quả trước mắt của tiến trình hỗ trợ điều trị này là làm chắc những răng bị lung lay, hỗ trợ điều trị bệnh lợi răng bị chảy máu, và làm trắng răng. Tốt nhất là thực hành việc nhai dầu trước bữa ăn sáng. Để mau hỗ trợ phòng chống, bạn có thể làm ngày 3 lần, nhưng luôn luôn trước bữa ăn khi bụng đói hoàn toàn. Việc thực hành nhiều lần này đẩy nhanh và làm cho tiến trình hỗ trợ điều trị hiệu nghiệm hơn.

 

 

 

 

Thực hành liệu pháp nhai dầu mè bao lâu? 

 

Thực hành cho tới khi bạn có lại sức khỏe ban đầu và ngủ ngon giấc. Ai thực hành phương pháp này cách trung thành sẽ thức dậy tỉnh táo, khoan khoái vào buổi sáng lại được thêm ăn ngon và tăng trí nhớ.

 

Chú ý:

 

Cho dù phương pháp trị liệu này có thể rất hữu hiệu cho con người, nó vẫn không thay thế việc điều trị hiện tại của bác sỹ. Khi thấy triệu chứng gia tăng cần báo bác sỹ biết để xem xét những triệu chứng này xảy ra do nằm trong tiến trình hỗ trợ điều trị hay là do tình trạng nặng hơn thật sự của bệnh nhân cần phải chữa ngay.

 

 

 

 

Thực hành liệu pháp nhai dầu mè thường xuyên không?

 

Câu hỏi về thực hành ngày bao nhiêu lần và trong bao lâu chỉ có thể trả lời căn cứ trên bệnh tình của từng người bệnh. Bệnh cấp tính thường thấy kết quả khả quan rất nhanh, chỉ trong vòng hai tới ba ngày. Bệnh kinh niên thường đòi thời gian lâu hơn, có khi cả năm. Cho nên đừng bao giờ nản lòng hay bỏ cuộc nhé!

 

Mua loại dầu mè màu vàng, loại dầu ép dùng để ăn salad. Đừng mua loại chịu được nhiệt cao dành cho chiên lâu, vì bị mất nhiều chất. Tốt nhất là sử dụng loại dầu mè nguyên chất ép thủ công tại các cửa hàng uy tín.

 

Dầu mè Chợ Quê nguyên chất tại Chợ Quê được ép thủ công nguyên chất đảm bảo chất lượng cho người sử dụng, quý khách hàng mua dầu mè có thể liên hệ Chợ Quê theo số điện thoại 0984 845 724 hoặc 0915 731 468.