Tổng hợp các công dụng tuyệt vời của dầu gấc

Dầu gấc có rất nhiều tác dụng, góp phần rất lớn vào việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cung như nhan sác vô cùng hiệu quả. Những công dụng của dàu gấc cũng đã được rất nhiều ác nhà khoa học nghiên cứu và công nhân về tác dụng của chúng, chính vì vậy, dầu gấc được coi là 1 thành phần quan trọng trong nghành công nghiệp mỹ phẩm và dược phẩm.

Chăm sóc mái tóc

Dầu gấc làm tăng độ bóng mượt của mái tóc, hạn chế tình trạng da đầu bị bong vảy. Thường xuyên xoa bóp dầu gấc và sẽ mang lại cho bạn mái tóc dài khỏe mạnh, không có gàu. Bên cạnh đó, dầu dừa còn ngăn ngừa hư tổn và giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Trong tinh dầu gấc có chứa các chất dinh dưỡng giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh.

Cách làm: Thoa đều tinh dầu dừa lên mái tóc để trong khoảng 30 phút, sau đó xả sạch bằng dầu gội dịu nhẹ, để có mái tóc đẹp và khỏe mạnh.

Chăm sóc da

Bạn muốn có một làn da sáng, khỏe mạnh, tinh dầu gấc sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn. Dầu gấc giúp tăng khả năng giữ ẩm và kháng khuẩn cho làn da, rất hữu ích với da khô. Một lợi ích quan trọng hơn, nhờ có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, dầu gấc giúp chống lão hóa, ngừa vết nhăn, vết chân chim.

Cách làm: Thoa một lớp mỏng dầu gấc lên vùng da bạn muốn chăm sóc và massage nhẹ nhàng để trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng theo cách này, có thể giúp vùng da của bạn thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các chất thải cơ thể từ da.

Bạn nên biết: 5 công dụng nổi bật của bột gấc

Dầu gấc giúp giảm stress

Dầu gấc giúp giảm stress

Dầu gấc cũng là một liệu pháp giảm stress tuyệt vời. Bạn chỉ cần thoa dầu gấc lên da đầu, xoa bóp nhẹ nhàng trong một thời gian. Hương thơm tự nhiên sẽ làm dịu và giúp bạn thư giãn giúp loại bỏ những mệt mỏi về tinh thần.

Dầu gấc giúp giảm cân

Dầu gấc giàu axit béo và chuỗi triglyceride làm tăng cảm giác no lâu, khiến bạn không có nhu cầu thèm ăn hoặc ăn vặt, giúp giảm trọng lượng dư thừa. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong dầu dừa có tác dụng cải thiện sự trao đổi chất, đốt cháy nhiều chất béo giúp bạn loại bỏ lượng mỡ dư thừa.

Cách làm: Bạn nên để cơ thể làm quen với dầu gấc một cách từ từ. Trước tiên chỉ nên sử dụng 2 thìa mỗi ngày, sau đó tăng lên 4 thìa, cách này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tăng cường sức khỏe.

Hỗ trợ tiêu hóa

Dầu gấc trợ hỗ hấp thu các dưỡng chất giúp bạn khỏe mạnh.

Làm lành vết thương

Làm lành vết thương

Trong y học, dầu gấc cũng được sử dụng cho mục đích chữa bệnh. Thoa một lớp dầu gấc lên vùng da bị tổn thương, tạo một lớp màng mỏng tinh dầu dừa để bảo vệ vùng da khỏi sự tác động của vi khuẩn và bụi bẩn. Dầu dừa còn có tác dụng đẩy lùi, làm mờ vết thâm, các mô bị tổn thương.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Dầu gấc tốt cho tim mạch nhờ chứa khoảng 50% axit lauric, có tác dụng ngăn ngừa những bệnh lý khác nhau liên quan đến tim mạch như cholesterol cao và cao huyết áp. Những chất béo bão hòa có trong dầu dừa không gây hại sức khỏe vì không làm tăng lượng cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Ngoài ra, chúng còn giảm bớt tác động thương tổn cho động mạch, vì thế có thể ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần một muỗng canh (khoảng1 - 2ỏ vào các loại thức uống nóng như trà, càfe, chocolate, sữa.

Xem them: Tuyệt chiêu làm đẹp hiệu quả từ dầu gấc

Dầu gấc giúp bảo vệ sức khỏe chung

Dầu gấc có thể tiêu diệt những vi rút gây bệnh cúm, sởi, viêm gan, herpes… cũng như tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh viêm họng, ung nhọt, nhiễm trùng đường tiểu, viêm phổi, herpes mảng tròn, chân to, hăm tã và tưa miệng.