BÀ BẦU HẾT NGHÉN NHỜ ĂN BỘT GẠO LỨT RANG VÀ GỪNG

Bà bầu hết nghén nhờ ăn bột gạo lứt rang và gừng

Triệu chứng ốm nghén rất phổ biến ở các bà bầu, đặc biệt là trong 03 tháng đầu. Các mẹ bầu nào đang vật vã với những cơn nghén mà đã làm nhiều cách mà vẫn không dứt được. Làm thế nào để thổi bay cơn nghén vào mỗi buổi sáng? Chợ Quê sẽ giới thiệu cho các bà bầu tuyệt chiêu nước gạo lứt rang uống với gừng này nha, đã được nhiều mẹ bầu áp dụng để trị dứt cơn nghén rối đấy ạ !

Nguyên liệu :
– Bột gạo lứt rang và vài lát Gừng.

Bà bầu hết nghén nhờ uống bột gạo lứt rang và gừng

Thực hiện :

– Mỗi khi bị nghén hay buồn nôn, mẹ bầu lấy khoảng 2 muống canh bột gạo lứt rang của Chợ Quê pha vào khoảng 300ml nước, khuấy đều tay, rồi cho thêm vào vài lát gừng. Sau đó đem đun sôi trên bếp. ( Để dễ uống chúng ta cho thêm ít đường nha ).
– Đun được 10 phút thì tắt bếp, đợi bột gạo lứt rang lắng xuống, gạt lấy nước uống. Vài phút sau chứng buồn nôn của ốm nghén sẽ xoa dịu ngay tức thì.

Bột gạo lứt rang pha với nước

Chúc các mẹ bầu hết ốm nghén nhờ tác dụng của bột gạo lứt rang.

*** Một số gợi ý thêm giúp các mẹ giảm chứng ốm nghén :
– Vận động nhẹ sau khi tỉnh ngủ.
– Nạp năng lượng đầy đủ ( ăn từng chút và tăng dần số lượng ), uống nhiều nước.
– Nghỉ ngơi để khôi phục sức khỏe.

Liên hệ đặt hàng: