Uống nụ vối có giảm cân được không?
Trà vối là loại nước uống rất thông dụng trong mùa hè nóng bức, thức uống chứa rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Đặc biệt uống nước vối giảm cân rất nhanh chóng và hiệu quả, đặc biệt là các bà bầu sau sinh. Đây là phương pháp giảm cân an toàn cho mọi người.
Tác dụng của giảm cân của nụ vối.
Theo các kết quả nghiên cứu trên động vật, các nhà khoa học Nhật Bản đã rút ra kết luận: Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, giảm béo khi bạn sử dụng nước nụ vối uống thường xuyên.
Lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt và là vối giảm cân rất hiệu quả. Chất đắng trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn có ích trong ruột.
Cách pha trà lá vối, nụ vối thơm ngon để giảm béo.
Cách 1:
Nguyên liệu:– Lá vối hoặc nụ vối, nước lọc.
Cách thực hiện:
– Cho lá vối pha với 1 lít nước sôi.
– Có thể dùng dành tích để ủ như ủ trà xanh hoặc dùng bình giữ nhiệt.
– Ủ trà trong khoảng 1h là bạn có thể uống được. Sau khi uống hết lại cho thêm nước sôi mới.
– Sẽ tốt nhất nếu các mẹ dùng thay cho nước uống hằng ngày.
Cách 2:
Nguyên liệu:- Lá vối hoặc nụ vối, 1 nắm hoa hòe
Cách thực hiện:
– Cho lá vối vào 1 lít nước, sau khi đun sôi nước bạn tiếp tục cho hoa hòe vào và để nước sôi trở lại trong khoảng 2 phút.
– Bạn tắt bếp, để trà nguội và có thể uống thay nước lọc hàng ngày.
Nếu các mẹ dùng trà vối giảm cân sau sinh rất an toàn. Tuy nhiên với phương pháp này các mẹ nên kiên trì và sử dụng trong thời gian dài.Chúc các bạn giảm béo thành công với trà vối.
Kinh nghiệm dân gian cho biết nụ vối tươi có công hiệu trị bệnh cao hơn hẳn nụ vối đã ủ. Do vậy nụ vối nấu nước uống có khả năng trợ giúp chữa trị các bệnh chứng hoặc các tổn thương như bỏng, viêm gan, vàng da, viêm da lở ngứa. Đông y còn dùng vỏ cây vối làm thuốc gọi là hậu phác; được sử dụng để trị đau bụng, đầy trướng ăn không tiêu, nôn mửa...
Nước vối còn là loại có công hiệu giải khát trong những ngày hè nóng nực, làm mát và lợi tiểu nên còn có công năng đào thải các độc chất trong cơ thể qua đường niệu. Các nghiên cứu còn cho thấy nếu chỉ uống nước lọc hoặc nước trắng thì sau 30 - 40 phút là cơ thể đào thải hết; nhưng nếu uống nước lá vối hoặc nụ vối thì cũng trong thời gian ấy cơ thể chỉ thải loại 1/5 lượng nước đã uống, phần còn lại sẽ được đào thải từ từ sau đó.
Bột Rau Cải Bó Xôi...
Bột rau diếp cá nguyên...
Bột Cần Tây Nguyên...
Bột Lá Bánh Gai Khô...
Bột Củ Dền Đỏ Nguyên...
Hoa Đậu Biếc Khô...
