Lưu ý bắt buộc khi sử dụng tâm sen

Tâm sen là thảo dược rất quý từ cây hoa sen và là một vị thuốc rất có lợi cho việc an thần, điều trị bệnh mất ngủ thường xuyên, ngủ không sâu giấc và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, khi sử dụng tâm sen cũng cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng và số lượng sử dụng.

Tâm sen là gì?

Tâm sen là mầm của hạt sen, còn gọi là liên tâm (embryo nelumbinis). Theo tài liệu, tim sen có chứa asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensinin. Nuciferin có tác dụng kéo dài giấc ngủ, mỗi ngày 1-3 gam dạng hãm nước sôi như trà, nelumbin có tác dụng trấn tĩnh, làm bình dục tính. Các thử nghiệm trên lâm sàng, dịch chiết từ tim sen còn có tác dụng cường tim và làm hạ huyết áp. Đông y dùng tim sen chữa sốt và khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, huyết áp cao, hồi hộp hoảng hốt mất ngủ, mỗi ngày dùng 1-3 gam.

Mặc dù khi sử dụng, tâm sen có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng, tuy nhiên cũng khuyến cáo người sử dụng không nên sử dụng tâm sen thường xuyên và quá nhiều.

Những lưu ý khi sử dụng tâm sen

Người có tiền sử bệnh tim tuyệt đối không nên sử dụng tim sen
Không nên dùng trà tim sen cho người bị vấn đề về tim mạch, vì trong tim sen còn có chứa độc tính alkaloid, hợp chất này không tốt cho người bị bệnh tim. Nếu muốn sử dụng thì trước tiên phải khử độc, bằng cách sao vàng tim sen, nhưng không để cháy, để độc tố có thể xuất ra bên ngoài.

Người gặp vấn đề về đường tiêu hóa tuyệt đối không nên sử dụng trà tim sen
Tim sen hoặc hạt sen nếu dùng quá liều dễ gây đầy bụng, khó tiêu dẫn đến táo bón. Vì trong tim sen chứa nhiều các vitamin và các khoáng chất nên gây khó khăn cho việc hấp thu của hệ tiêu hóa. 

Không sử dụng trà tim sen liên tục trong thời gian dài, rất nguy hiểm
Không nên sử dụng tâm sen cho người hư nhiệt, âm hư. Khi sử dụng trà tim sen trong thời gian dài sẽ dễ gây tình trạng mệt mỏi, uể oải, nhịp tim bị rối loạn, thậm chí tác động lên hệ thần kinh làm suy giảm, mất trí nhớ.

Sử dụng trà tim sen phải sao vàng trước để loại bỏ độc tố:
Tim sen cần được sao vàng đúng cách (sao qua lửa cho tim sen ngả vàng, không cháy) thì sử dụng mới an toàn. Nhưng cũng không nên lạm dụng, nhiều người sử dụng trà tim sen thời gian đầu thấy hữu hiệu nên lạm dụng, xài nhiều dẫn đến tình trạng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và hại thận.

Giảm khả năng sinh lý khi sử dụng trà tim sen
Nam cũng như nữ nếu sử dụng trà tim sen lâu dài có thể dẫn tới yếu sinh lý, giảm ham muốn tình dục. Vì vậy nếu bạn không muốn khả năng tình dục bị hạn chế thì nên tránh sử dụng trà tim sen.

Không sử dụng tim sen cho phụ nữ mang thai và cho con bú, những người bị huyết áp thấp: Tâm sen không tốt đối với những phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tâm sen có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe tuy nhiên trước khi sử dụng tim sen thì bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để phù hợp với tình trạng của mình. 

Tìm hiểu thêm: Tâm sen mua ở đâu tốt nhất