Tâm sen giúp tinh thần minh mẫn mỗi ngày

Tâm sen là nhân nằm ở giữa hạt sen. Tâm sen là chồi mầm nằm giữa hai lá mầm được bao bọc lại tạo thành hạt sen, thường được dùng đơn độc hay phối hợp với các vị thuốc khác để an thần. Tâm sen với rất nhiều công dụng khác nhau nên uống tâm sen mỗi ngày để có tinh thần thoải mái, minh mẫn mỗi ngày. 

Tim sen có khả năng làm mát, hạ nhiệt cơ thể trong khoảng thời gian ngắn. Mỗi ngày nên uống 1-2 ly trà tim sen vào buổi sáng sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái bắt đầu một ngày làm việc không căng thẳng, mệt mỏi. 

Một số bài thuốc dùng tâm sen chữa bệnh:

An thần, dễ ngủ: 

Tâm sen 5g, lá vông 20g, táo nhân 10g, hoa nhài tươi 10g. Tâm sen được sao thơm; táo nhân sao đen, đập dập; lá vông sấy khô, tán bột. Đem tất cả các loại trộn đều, hãm với 1 lít nước, sau đó cho hoa nhài vào khi nước thuốc còn ấm, rồi lấy nước đó uống làm nhiều lần trong ngày.

Chữa khó ngủ, tâm phiền muộn, lo âu:

Tâm sen 8g, hạt muồng 20g sao khô, mạch môn 15g, dùng ba thứ này hãm lấy nước uống thay trà trong ngày. Cần kiêng uống cà phê, nước chè đặc.

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, phòng chống rối loạn nhịp tim:

Tâm sen 3g cho vào ấm, đổ nước sôi vào hãm trong 10 – 15 phút, lấy nước uống mỗi ngày 1 – 2 lần. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, tâm sen có tác dụng hạ huyết áp thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản, phòng chống rối loạn nhịp tim, cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, giảm lượng tiêu thụ ôxy của cơ tim và cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành.

Ngoài ra, tâm sẽ có thể chữa được chứng ù tai, lưng đau, nước tiểu vàng, di tinh, mộng tinh: Tâm sen 8g, đậu đen 20g, thục địa 20g, khiếm thực 16g, hạt sen 16g, quả dành dành sao 12g, hạt hòe 10g. Sắc lấy nước uống ngày một thang, 10 ngày là một liệu trình.

Pha tâm sen như pha trà để uống hàng ngày để đạt được hiệu quả cao nhất có thể. 

Những điều cần lưu ý khi dùng tâm sen:

Tâm sen tính hàn nên những người tỳ vị hư yếu, hay rối loạn tiêu hóa và đi lỏng mãn tính không được dùng; không dùng tâm sen cho người bị huyết áp thấp. Người mắc bệnh về tiêu hóa cũng không nên sử dụng tim sen. Không nên dùng tâm sen trong một khoảng thời gian dài để chữa mất ngủ mà cần đưa bệnh nhân đi khám chuyên khoa để được điều trị đúng hướng.

Hi vọng đọc xong bài viết các bạn có thể biết cách sử dụng tim sen một cách hợp lý và cần phải nghiên cứu kĩ trước khi sử dụng. Để mua tâm sen Chợ Quê bạn vui lòng liên hệ 0984 845 724 hoặc 0915 731 468 để được tư vấn cụ thể nhất.