Phổ tai giảm cân cho phụ nữ sau khi sinh

Thực hiện chế biến một số món ăn phát huy công dụng giảm cân của phổ tai rong biển đối với phụ nữ sau sinh đó chính là những điều mà các bà mẹ sau khi sinh đều mong muốn thực hiện và tất nhiên và vẫn cần đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Một số món ăn giảm cân bằng phổ tai rong biển

Để thực hiện một số món ăn phát huy hiệu quả công dụng giảm cân của rong biển với phụ nữ sau sinh, các mẹ có thể tham khảo một số chia sẻ sau:

Salad rong biển:

Ngâm phổ tai rong biển trong nước khoảng 10 phút, bún khô khoảng 3 phút cho nở. Sau đó, rửa sạch rong biển và bún rồi vớt để ráo nước.
Luộc bún chín mềm thì vớt ra rổ xả lại với nước lạnh cho sợi bún tách rời nhau rồi để ráo nước. Làm nước trộn: pha 3 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường và nửa muỗng cà phê muối, quậy cho đến khi đường và muối tan vào giấm, nếm thử và điều chỉnh gia vị cho vừa khẩu vị đảm bảo độ chua, ngọt, mặn vừa đủ là được.
Tiếp theo cho dưa leo, rong biển và bún vào một cái tô lơn, cho nước trộn vào trộn đều với nhau sau đó cho hết tất cả vào cái hộp có nắp để trong tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng là có thể dùng được.

Đậu phụ nhồi thịt rong biển:

Ngâm rong biển trong nước khoảng 10 phút cho mềm sau đó đem rửa sạch thái nhỏ. Rửa sạch thịt rồi băm nhỏ. Hành khô bóc vỏ, hành lá, rau mùi rửa sạch thái nhỏ.
Dùng cái tô lớn cho thịt, rong biển hành, mùi cùng một chút hạt tiêu và gia vị vào trộn đều. Cắt đậu thành 3, 4 miếng nhỏ tùy vào chiều dài của bìa đậu rồi rạch ngang miếng đậu vừa cắt tạo thành rãnh nhỏ sau đó đem nhồi hỗn hợp vừa trộn vào trong miếng đậu.
Đun nóng chảo, cho dầu vào chờ nóng rồi cho đậu đã nhồi thịt vào rán vàng.

Xem thêm: Hướng dẫn cách ăn phổ tai rong biển Hàn Quốc cực ngon

Công dụng giảm cân của rong biển đối với phụ nữ sau sinh

Công dụng giảm cân của rong biển với phụ nữ sau sinh ngày càng được nhiều người biết đến và sử dụng như một giải pháp hữu hiệu và an toàn hàng đầu hiện nay. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn khi sử dụng các mẹ nên chọn mua rong biển ở những cửa hàng uy tín, có tên tuổi trên thị trường.

Tham khảo: Hướng dẫn cách ăn phổ tai rong biển Hàn Quốc cực ngon

Đơn giản hơn quý khách có thể liên hệ trực tiếp với Chợ Quê để được tư vấn và cung cấp rong biển có chất lượng tốt nhất hiện nay. Với cam kết luôn đặt lợi ích của khách hàng lên trên hết bằng cách cung cấp các loại rong biển có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá cả hợp lý chúng tôi tự tin là địa điểm mua phổ tai rong biển đáng tin cậy dành cho tất cả quý khách hàng.

Liên hệ mua hàng: