BÀ BẦU HẾT NÔN NGHÉN NHỜ GẠO LỨT
Bà bầu hết nôn nghén nhờ gạo lứt
Bà bầu trong những tháng đầu tiên bị hành hạ bởi những cơn nôn nghén khiến mẹ khó chịu và mệt mỏi. Chợ Quê sẽ giới thiệu cho các bà bầu một phương pháp rất đơn giản để trị những cơn nôn nghén: Gạo lứt rang và gừng
Khi mang bầu, ngoài niềm hạnh phúc vô bờ được làm mẹ thì cũng là lúc rất nhiều người phải đối mặt với chứng ốm nghén khó chịu... khủng khiếp. Những cơn buồn nôn "hành hạ" mẹ liên tục, và thử tưởng tượng mỗi ngày bạn phải chạy ra toilet đến hàng chục lần (thậm chí nhiều hơn thế), rồi cứ đến bữa, nhìn thấy đồ ăn là đã muốn nôn rồi,... Thật mệt mỏi làm sao!
Có những mẹ thì chỉ mất 1 - 2 tháng là hết nghén, nhưng nhiều mẹ giống như mình thì có khi nôn gần đến lúc sinh luôn. Không chỉ mệt mỏi mà còn bất tiện vô cùng, nhất là khi đi làm bởi có khi văn phòng đang im ắng thì bị "phá đám" bởi âm thanh chẳng dễ chịu gì từ phía mình, do cơn buồn nôn bất chợt kéo đến mà... chạy không kịp. Khổ nhất là có khi mấy chị em đang túm tụm nhâm nhi vài món ăn vặt trong giờ giải lao, bà bầu vừa thoáng ngửi thấy đã "ọe" khiến mọi người mất cả ngon.
Suốt giai đoạn ấy, nhiều bà bầu phát khóc vì mệt mỏi, vì cảm thấy bất tiện vô cùng. Các bà bầu cũng đã "lục tung" trên internet, nhất là các diễn đàn cho chị em, các website dành cho phụ nữ, .. để tìm cách chữa nghén; rồi bao nhiêu phương pháp được mọi người chỉ cho để chữa nghén. Nhưng có vẻ "bệnh tình" hơi nặng nên mãi vẫn chưa tìm ra cách chữa trị.
Bài thuốc chỉ đơn giản là dùng nước gạo lứt rang kết hợp với gừng để uống thôi. Cách làm đơn giản lắm nhé! Mẹ chuẩn bị chừng nửa cân gạo lứt (hoặc dùng gạo nếp thay thế cũng được). Mẹ nào nghén nhiều thì có thể tăng lượng gạo lên. Đem rang gạo đến khi cháy thành than rồi nhanh tay hạ thổ chỗ gạo đó (dùng một chiếc khăn trải xuống nền đất rồi đổ gạo xuống là được). Sau đó, đem giã mịn chỗ gạo đó thành bột rồi cho vào lọ kín để dùng dần.
Để chữa nôn, mẹ cho khoảng 2 thìa canh bột gạo rang vào 1 cốc nước (khoảng 300ml), khuấy đều, thêm vài lát gừng mỏng vào và đun sôi, hạ lửa nhỏ đun tiếp 10 phút thì tắt bếp. Chờ nước gạo nguội bớt và lắng xuống thì gạn lấy nước trong để uống. Cách này sẽ giảm triệu chứng nôn nhanh chóng.
Gạo lứt rang và gừng
Bài thuốc này cũng có thể áp dụng cho cả trẻ nhỏ nữa đấy, khi bé hay nôn trớ, bị nôn do cảm hay thậm chí là có thể chống nôn do say xe nữa đấy. Tuy nhiên, tùy vào độ tuổi của bé mà mẹ điều chỉnh lượng nước gạo lứt cho phù hợp để tác dụng của gạo lứt rang được tốt nhất. Bé nhà mình 1 tuổi thì mỗi ngày uống vài thìa, chừng 30 - 40ml thôi.
Chúc các mẹ và các bé luôn khỏe mạnh!
Chợ Quê
Số 42 ngõ 155 Cầu Giấy - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội
Tel: 0984.845.724/ 0915.731.468 Time : 24/24
Web: www.choquehn.com Email: tuvanchoque@gmail.com