Uống trà tâm sen có lợi ích gì

Cách chữa mất ngủ bằng tâm sen rất hiệu quả. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc y học khác nhau để chữa trị bệnh mất ngủ thì mọi người cũng thường tìm đến các liệu pháp thiên nhiên để trị bệnh. Và tâm sen là một thảo dược tự nhiên vô cùng hữu hiệu trong việc chữa trị chứng mất ngủ, khó ngủ. Vậy trà tâm sen có những lợi ích gì hay cùng đọc bài viết dưới đây nhé. 

Tâm sen là một thực phẩm trị mất ngủ rất hiệu quả, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Đây không phải là công dụng duy nhất của loại trà này. Theo y học cố, trà tâm sen có công dụng thanh nhiệt, hạ huyết áp, giữ cho tinh thần thoải mái, cầm máu. Nó thường được dùng để chữa các bệnh như đau đầu, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp hay đập trống ngực, nhịp tim nhanh, mất ngủ.

Cách dùng: tâm sen 3g rửa sạch hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, tâm sen có tác dụng hạ huyết áp, thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch máu và hạ huyết áp, phòng chống rối loại nhịp tim, chống oxi hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, giảm lượng tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành.

Do có tác dụng an thần nên trà tâm sen được dùng để chữa các bệnh mất ngủ, đau đầu có kết quả tốt. Ngoài ra, tâm sen còn được dùng chữa các bệnh tiêu chảy phân sống, thiếu máu, đái dầm hoạt tính.

Ngoài dùng tâm sen dưới dạng trà dược, y học cổ còn giới thiệu cách chế thành cháo tâm sen với công thức sau:

Tâm sen 5g, gạo tẻ 100g, đem hai thứ ninh nhừ thành cháo, chế thêm một chút đường phèn chia ăn vài lần trong ngày. Món ăn này có công dụng thanh nhiệt, hạ huyết áp, an định tinh thần, được dùng chữa các chứng bệnh suy nhược cơ thể ở người già, hoa mắt chóng mặt, đau mắt đỏ, cao huyết áp, nôn hoặc ho ra máu, đại tiện ra máu, táo bón kéo dài.

Lưu ý: tâm sen tính lạnh nên những người tỳ vị hư yếu, hay rối loạn tiêu hóa và đi lỏng mãn tính không được sử dụng. 

Lợi ích chữa mất ngủ của tâm sen ngày càng được khẳng định qua quá trình sử dụng và hiệu quả mà nó mang lại cho sức khỏe con người. Nếu bạn đang mắc phải những chứng bệnh trên thì hãy sử dụng ngay loại thảo dược này nhé. 

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm về tâm sen với nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau. Để có được sản phẩm tâm sen đúng như ý muốn của bạn, hãy đến với CHỢ QUÊ. Chợ Quê mang đến cho gia đình bạn những sản phẩm về tâm sen được chế biến an toàn, giữ lại được hầu hết những tinh chất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn, với giá tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Liên hệ Chợ Quê để được tư vấn về tâm sen theo số điện thoại 0984 845 724 hoặc 0915 731 468.