CÔNG DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ

Công dụng của quả óc chó:

1. Quả óc chó rất tốt cho phụ nữ mang thai và em bé

Nhân quả óc chó có hàm lượng axit béo Omega-3 cao gấp ba lần cá hồi là thành phần quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhỉ, nếu các bà bầu kiên trì ăn quả óc chó, thì em bé sinh ra sẽ rất thông minh, khỏe mạnh.

Ngoài ra, trong quả óc chó còn có vitamin E, phốt pho, Axit amin L-Arginne, giúp cho phụ nữ khi ăn quả óc chó có làn da mịn màng, tươi trẻ, mạch máu được lưu thông, và chống lão hóa, phòng chống các loại bệnh phụ khoa. Óc chó cũng được coi là loại quả tự nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất.

Công dụng của quả óc chó

2. Quả óc chó là một thực phẩm tốt có lợi cho tim mạch.

Viện tim mạch Hoa Kỳ đã chứng minh quả óc chó là một thực phẩm tốt cho trái tim hơn bất kì loại thực phẩm nào khác. Quả óc chó giúp giảm LDL cholesterol, giảm endothelin động mạch chủ, cải thiện chức năng tế bào nội bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, và nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch.

3. Quả óc chó chống lại được sự phát triển của ung thư

Ngoài ra, quả óc chó còn giúp giảm nguy cơ bị ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt, thu nhỏ kích thước khối u và ngăn không cho khối u phát triển.. Chống oxy hóa dẫn đến xơ vữa động mạch trong cơ thể.

4. Quả óc chó tốt cho hệ thần kinh

Quả óc chó chứa một số chất tốt cho hệ thần kinh như vitamin E, folate, melatonin, axit béo Omega-3 giúp tăng cường sức khỏe não bộ, tăng cường suy luận ở thanh thiếu niên.

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn quả óc chó thường xuyên cũng giảm stress, tăng cường khả năng nhận thức, chữa mất ngủ hiệu quả. Và giúp bạn kiểm soát trọng lượng một cách dễ dàng.

5. Quả óc chó cải thiện sức khỏe sinh sản ở nam giới

Một lợi ích tuyệt vời từ quả óc chó mà ít người biết đến đó là giúp tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới, thêm 75gr quả óc chó vào chế độ ăn hàng ngày giúp cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng, bao gồm cả sức sống, sự vận động, và hình thái.

Công dụng của quả óc chó

6. Quả óc chó tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Các chất béo trong quả óc chó đã được chứng minh là tốt cho bệnh nhân bị bệnh tiểu đường túyp 2. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn giúp tạo ra insulin, một loại chất mà các bệnh nhân tiểu đường không có. Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao, vì vậy mà quả óc chó rất tốt với bệnh nhân tiểu đường.

7. Quả óc chó giúp bảo vệ xương

Xương là một thành tố vô cùng quan trong của cơ thể, bảo vệ xương chắc khỏe mỗi ngày không những giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn chống lại nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, khi tuổi tác càng ngày càng cao thì Canxi trong xương giảm xuống dẫn đến hiện tượng loãng xương. Các chất dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Nếu bạn thường xuyên ăn quả óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu và loãng khi về già.

Hiện nay trên thị trưởng Việt Nam đã có nhiều nơi bán quả óc chó. Chợ Quê cam kết mang đến cho các bạn sản phẩm quả óc chó Hartley của Mỹ nhiều chất dinh dưỡng, với mức giá cạnh tranh nhất. Hãy để Chợ Quê bảo vệ sức khỏe và túi tiền của gia đình bạn.

Liên hệ mua hàng: