Kê xào ngũ sắc Chợ quê

bột lá cẩm tím

Kê xào ngũ sắc Chợ quê
đảm bảo vsattp

0963.274.216 - 0984.845.724 - 0915.731.468

tuvanchoque@gmail.com

www.choquevn.com

Số 15/477 Kim Mã Tp.Hà Nội

Giao hàng tại nhà Giao trên toàn quốc

đặt mua ngay
* Bạn có những thắc mắc liên quan về công dụng cách dùng sản phẩm? Bạn có thể liên hệ trực tiếp chúng tôi để được giải đáp chi tiết nhất!

Kê xào ngũ sắc Chợ quê


   Kê là một loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người nhưng lại khó ăn 1 mình nên Chợ quê kết hợp nó với 1 số nguyên liệu rau củ khác, đa dạng hóa kết cấu. Món này cũng thường thấy trong các sách thực dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, nhất là vào những ngày thời tiết khó chịu mưa nắng thất thường này. Các bạn thử làm cùng Chợ quê xem nhé!
Chuẩn bị
1. Hạt kê
2. Hành tây
3. Cà rốt
4. Đậu Hà Lan
5. Hạt hạnh nhân
6. Rong biển rang tương
7. Muối biển/ Nước tương/ Muối mè

Tham khảo: Cháo kê yến mạch quinoa


Cách làm
Bước 1: Hạt kê đem ngâm nước khoảng 3-4 tiếng rồi vớt ra, để ráo

hat ke

Hạt kê tách vỏ

Bước 2: Hành tây, cà rốt, đậu Hà Lan, hạt hạnh nhân đem thái nhỏ

thai nho nguyen lieu

Thái nhỏ nguyên liệu

Bước 3: Cho hành tây vào nồi phi thơm, cho kê vào nấu cùng một chút nước và một chút muối

hat ke nau

Nấu hạt kê

Bước 4: Cho lần lượt các nguyên liệu còn lại vào, cạn nước thì châm thêm ít một. Khoảng 10ph cạn nước, chuyển nâu thì tắt bếp. Rắc rong biển lên và thưởng thức

ke ngu sac

Kê xào ngũ sắc

Món này có màu sắc rất đẹp, dễ làm lại bổ dưỡng. Chúc các bạn thành công!

 

tags món ngon từ hạt kê, hạt kê tách vỏ, hạt ngũ cốc,


bột lá cẩm


đội ngũ hỗ trợ

  • Ms.Phương Điện thoại: 0984.845.724 Email: tuvanchoque@gmail.com Zalo: 0984.845.724
  • Ms.Thu Điện thoại: 0915.731.468 Zalo: 0984.845.724
  • Ms.Trang Điện thoại: 0963.274.216 Sky: tuvanchoque